ورم معده
ورم معده
ورم معده,ورم معده و تنگی نفس,ورم معده درمان گیاهی,ورم معده و روده,ورم معده به انگلیسی,ورم معده در بارداری,ورم معده درمان,ورم معده چیست,ورم معده در کودکان
ورم معده
به گزارش سایت جسارت رم معده و سوءهاضمه علائم مشابهی دارند و به همین دلیل عده‌ای این دو را با هم اشتباه می‌گیرند. سوءهاضمه و دردهای موقتی معده طبیعی هستند، اما ورم معده از طریق آزمون‌ها و دردهای مکرر شناسایی میشود. علائم ورم معده در افراد مختلف متفاوت است ولی به‌طورکلی این علائم شامل دردهای مکرر معده، نفخ معده، سوزش معده و … است. افراد ممکن است علائم ورم معده را برای مدت کوتاهی (ورم معده‌ی حاد) یا برای سال‌های طولانی (ورم معده‌ی مزمن) تجربه کنند. دلیل اصلی ورم معده، تضعیف غشای مخاطی معده است. این غشا از معده در برابر اسید و شیره‌‌ی معده محافظت میکند. عادات ناسالمی مانند سیگار کشیدن، رژیم غذایی بد و مصرف مداوم داروهای مُسکن می‌تواند منجر به التهاب معده و افزایش خطر ابتلا به ورم معده شود. سن بالا، چاقی و اضافه وزن، استرس زیاد و مصرف مداوم غذاهای فرآوری‌شده، خطر بروز ورم معده را به بالاترین حد خود می‌رسانند. مطالعات نشان می‌دهند افرادی که بالای ۶۰ سال سن دارند، در معرض فرسایش دیواره‌ی معده، عفونتها و بیماری‌های خودایمنی هستند و کمبود مواد مغذی می‌تواند به این علائم دامن بزند. داشتن یک رژیم غذایی سالم، ترک سیگار و ورزش کردن می‌تواند تا حد زیادی شما را از خطر ابتلا به ورم معده دور کند.
ورم معده و تنگی نفس
رم معده یا گاستریت شامل التهاب در دیواره داخلی معده می شود. از نشانه های شایع ورم معده می توان به درد شکمی در قسمت بالای شکم، نفخ، تهوع و استفراغ، سوء هاضمه، سوزش سر دل، سکسکه، کاهش اشتها، احساس سوزش بین دو وعده غذایی، و مدفوع به رنگ قیر سیاه اشاره کرد. در موارد خاص، نشانه های اضافی مانند درد در قفسه سینه، تنگی نفس، تعریق، غیره ممکن است شکل بگیرند. اگر در استفراغ خون دیده شود، استفراغ به رنگ زرد یا سبز باشد، یا ضربان سریع قلب، درد در قفسه سینه، تنگی نفس، تب و درد شکمی وجود داشته باشند، فرد باید کمک پزشکی فوری دریافت کند.
ورم معده و روده
ورم معده و روده، که به آنفلوانزای معده شناخته شده است، یک بیماری است که در آن معده و روده به علت یک عفونت ویروسی یا باکتریایی کوچک و ملتهب می شود .از عوامل عمده باکتری روتا، نورو ویروس و اشرشیاکلی و کامپیلوباکتر هستند و بسیاری عوامل عفونی دیگر هم تاثیرگذارند ورم معده و روده یک بیماری بسیار مسری است. علایم به طور معمول در عرض 12 تا 48 ساعت پس از قرار گرفتن در معرض عامل عفونی بوجود می آید و 2 تا 10 روز، طول میکشدبسته به نوع عفونت دارد. علائم شایع اسهال شامل ناراحتی معده، حالت تهوع، اسهال، درد معده و استفراغ است. همچنین می تواند با تب، سردرد، لرز، درد بدن، پوست خشک و خشکی دهان همراه باشد. هر کسی می توانددچار اسهال شود، اما کودکان به دلیل سیستم ایمنی ضعیف بیشتر در معرض ابتلا به آن هستند. شخص مبتلا به اسهال و استفراغ، آب و مایعات بدنش میرود و باید جبران کند.کم شدن آب بدن در کارکرد طبیعی بدن تاثیر دارد و حتی می تواند فرایند درمان را به تاخیر بیاندازد. بنابراین، نوشیدن مقدار زیادی آب و مایعات سوپ و آب برنج. همچنین، استراحت ضروری است.همراه با مایع درمانی و استراحت، شما می توانید برخی از داروهای خانگی ساده و آسان انجام دهیدسعی کنید برای کمک به درمان مشکل و کاهش علائم آن از این موارد استفاده کنید
ورم معده چیست
ورم معده (Gastritis) التهاب، ناراحتی و فرسایش استر معده است که می تواند بشکل ناگهانی (حاد) و یا بتدریج (مزمن) ظاهر شود. ورم معده تشریح ککنده گروهی از بیماری های معده بوده که در یک موضوع یعنی التهاب معده مشترک می باشند. ورم معده عموما ناشی از عفونت و آلوده شدن به همان باکتری است که باعث زخم معده می شود. آسیب دیدن، مصرف منظم داروهای مسکن و نوشیدن الکل نیز می تواند باعث ورم معده (گاستریت) شود. ورم معده می تواند باعث زخم معده و همچنین افزایش خطر سرطان معده شود.
ورم معده در بارداری
معده درد در سه ماهه اول بارداری کاملا طبیعی است. شما جزو باردارهای خوش شانس هستید که دل بهم خوردگی و استفراغ های شدید را در کنار مشکلات معده تجربه نمی کنید. به جز مصرف پنتوپرازول در این سن بارداری، عرق نعناع کمک کننده خواهد بود. همچنین توصیه می شود از مصرف غذاهای آب دار و محرک گوارش نیز پرهیز کنید.
ورم معده و تپش قلب
ارتباط مهمی بین معده و قلب وجود دارد. از یک طرف مشکلات معده مانند ورم معده یا برگشت به مری (رفلاکس) می تواند علائم قلبی مانند درد و یا تپش قلب را تقلید کند. از طرف دیگر در بیماران قلبی، با ناراحتی معده و بخصوص پرشدن زیاد از حد معده یا نفخ شکم، ممکن است آریتمی ها تشدید شوند. این همراهی معده و آریتمی بخصوص در بیمارانی که دچار آریتمی قلبی نامنظم یا فیبریلاسیون دهلیزی می شوند نشان داده شده است. شما باید ابتدا توسط همکاران متخصص قلب یا فوق تخصص آریتمی بررسی شوید. اگر از نظر قلبی سالم بودید درمان معده را پیگیری کنید.
ورم معده و کاهش وزن
سوءجذب و کم آبی باعث کاهش ناگهانی وزن در عفونت های حاد ویروسی یا کاهش تدریجی وزن در عفونت های انگلی می شود. سایر یافته ها شامل کاهش تورگور پوست، غشای مخاطی خشک، افزایش تعداد ضربان قلب، کاهش فشار خون، اسهال، درد شکمی و حساسیت، افزایش صداهای روده ای، تهوع، استفراغ، تب و ناخوشی می باشد.
ورم معده رژیم غذایی
مصرف مواد غذایی کمتر در هر وعده غذایی: به جای کاهش تعداد وعده‌های مواد غذایی و مصرف مقدار زیاد مواد غذایی در هر وعده، بهتر است مقدار کمتری از مواد غذایی با دفعات بیشتر در طول روز مصرف شود. مصرف مقدار کمتر مواد غذایی با افزایش تعداد وعده‌ها اغلب می‌تواند به افزایش جریان خون در نواحی اطراف معده کمک کرده و به این ترتیب باعث تسریع فرآیند بهبود بیماری و حفاظت از دیواره معده در برابر اسید آن شود. اجتناب از غذا خوردن در فاصله نزدیک به زمان خواب: به بدن برای هضم غذا سه تا چهار ساعت قبل از خوابیدن زمان دهید تا به این ترتیب مواد غذایی مصرف شده بطور کامل هضم شوند. نوشیدن مقدار کافی آب: نوشیدن آب می‌تواند به کنترل علائم بیماری ورم و التهاب معده کمک کند. به این ترتیب معمولاً به افراد دچار این مشکل توصیه میشود حداقل 6 تا 8 لیوان آب به صورت روزانه بنوشند. به این منظور بهتر است در هنگام مشاهده علائم بیماری یک لیوان کامل آب نوشیده شده و پس از هر وعده غذا یک لیوان آب مصرف شود. کاهش استرس: استرس می‌تواند باعث افزایش ترشح اسید معده و افزایش التهاب آن شده و عملکرد سیستم ایمنی را ضعیف نماید. به این ترتیب استرس می‌تواند نقش موثر در ابتلا به بسیاری بیماری‌های گوارشی همچون گاستریت داشته باشد. ترک سیگار و اجتناب از قرار گرفتن در معرض مواد سمی: سیگار کشیدن می‌تواند باعث آهسته شدن فرآیند ترمیم و بهبود بیماری گاستریت شده و احتمال ابتلا به زخم معده را افزایش دهد. علاوه بر این سیگار می‌تواند باعث افزایش خطر ایجاد عفونت در بدن شود. مصرف مکمل‌های مفید: مصرف مکمل‌های حاوی اسیدهای چرب امگا 3، پروبیوتیک‌ها، ویتامین C، گیاهان دارویی تقویت کننده سیستم ایمنی، ویتامین 12B، و مولتی ویتامین‌های مفید به صورت روزانه می‌تواند فرآیند بهبود بیماری را تسریع بخشد.
درمان ورم معده
۱. حذف مواد غذایی تحریک‌کننده از رژیم غذایی
۲. مواد مغذی بیشتری مصرف کنید
۳. خودداری یا کاهش مصرف داروهای بدون نسخه
۴. کاهش التهابات به کمک ورزش و کنترل استرس
درمان ورم معده با عسل
التهاب و سوزش معده که گاهی اوقات ممکن است با تب و کاهش اشتها و تهوع و قرمز شدن یا زردی زبان همراه باشد از علائم و عواملی می باشند که ورم معده را به دنبال دارند. اگر بیمار به درمان ورم معده توجهی نداشته باشد می تواند زمینه ساز ایجاد میکروب هایی در معده شود که زخم معده را به وجود آورد. عسل گیاهی است که در درمان بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های گوارشی تاثیر فوق العاده ای دارد که در ادامه دلایل ورم معده و روش های درمان ورم معده با عسل را برای شما عزیزان بیان می کنیم.
علائم ورم معده
علائم ورم معده در افراد مختلف با هم متفاوت است. ورم معده می‌تواند خفیف، مزمن یا حاد باشد. ممکن است برخی از افراد علائم ورم معده را تجربه نکنند، ولی آزمایش‌هایی مانند آندوسکوپی، تست خون و مدفوع، مشخص کنند که فرد به ورم معده مبتلاست. متخصصان گوارش پس از انجام آندوسکوپی (بافت‌برداری از غشای مخاطی معده) و مشاهده‌ی نشانه‌های التهاب مانند افزایش گلبول‌های سفید، قرمزی، ورم و خون‌ریزی یا مشاهده‌ی شکاف‌های کوچک در سطح غشای مخاطی معده، این بیماری را تشخیص می‌دهند.علائم ورم معده عبارتند از احساس سوزش در معده یا بالای آن، مخصوصا در هنگام غذا خوردن؛ معده درد؛ حالت تهوع؛ نفخ معده؛ کاهش اشتها، احساس سیریِ زودهنگام و احتمالا کاهش وزن؛ سکسکه و آروغ زدن؛ تغییر در حرکات روده‌ای و تیره‌تر شدن رنگ مدفوع.
برای ورم معده چی خوبه؟
۱- یک مهار کننده پمپ پروتون برای کاهش تولید اسید مانند امپرازول، لانزوپرازول، پنتوپرازول، اسموپرازول و رابی پرازول ۲- آنتی بیوتیک برای درمان هلیکوباکتر پیلوری (عامل ورم و زخم معده)، از بیسموت ممکن است به جای آنتی بیوتیک دوم استفاده شود در موادری که ورم معده در اثر هلیکوباکتر پیلوری نباشد از مهار کننده‌های پمپ پروتون و مسدود کنندهای H۲ برای کاهش ترشح اسید مانند (سایمتیدین، رانیتیدین، فاموتیدین و نیزاتیدین) و آنتی اسید‌ها (هیدروکسید آلومینیوم، هیدروکسید منیزیم (شیر منیزی)، کربنات کلسیم (Rolaids، Titralac، tums)، بیکربنات سدیم (Alka-seltzer)، آلومینیوم هیدروکسید و هیدروکسید منیزیم مانند (Maalox، Mylanata) ممکن است برای سوءهاضمه و سوزش سردل موثر باشد ولی زخم را درمان نمی‌کند آنتی اسید ممکن است اثر داروها را کاهش دهد توصیه میشود آنتی اسید را یک ساعت قبل یا ۲ ساعت پس از مصرف داروها بخورید. آنتی اکسیدان‌ها از جمله زغال اخته، گیلاس، گوجه فرنگی و سبزیجاتی چون کدو و فلفل بخورید. غذاهای سرشار از ویتامین B و کلسیم مانند بادام، لوبیا، غلات کامل، سبزی برگدار تیره مانند اسفناج و کلم پیچ و سبزیجات دریایی بخورید. از غذاهای تصفیه شده مانند نان سفید، پاستا و شکر اجتناب کنید. گوشت بدون چربی، ماهی آب سرد، توفو، (سویا) و یا دانه‌های پروتئین بخورید. از روغن‌ها سالم مانند روغن زیتون استفاده کنید. اسیدهای چرب ترانس موجود در محصولات تجاری پخته شده مانند کوکو‌ها، کراکر، کیک، سیب زمینی سرخ کرده، پیراشکی، غذاهای فراوری شده و مارگارین را کاهش دهید یا از بین ببرید. از خوردن نوشیدنی‌ها مانند (قهوه، الکل و نوشابه‌های گازدار) که ممکن است لایه پوشاننده معده را تحریک و یا تولید اسید را افزایش دهد اجتناب کنید. روزانه حداقل ۶ لیوان آب بنوشید. ۳۰ دقیقه ورزش در روز برای ۵ روز در هفته داشته باشید. حساسیت‌های غذایی را شناسایی کنید و از بین ببرید.
درمان ورم معده و نفخ
نفخ و تولید گاز در معده و روده می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد که معمول‌ترین آنها شامل وجود هوای زیاد در لوله گوارشی، یبوست، بلعیدن هوا مثلا به دلیل حرف زدن هنگام غذاخوردن، عدم تحمل برخی از غذاها و یا ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر هستند.پزشکان توصیه می‌کنند اگر دچار این حالت می‌شوید مصرف برخی مواد غذایی تولید کننده گاز مثل لوبیا، پیاز، کلم بروکلی، کلم پیچ و تخمه آفتابگردان را کاهش دهید. اگر عامل نفخ و گاز معده و روده سوء هاضمه یا نارسایی لوزالمعده باشد، پزشک متخصص معمولا مکمل آنزیم‌های لوزالمعده را تجویز میکند. در مواردی که این اختلال به دلیل بروز مشکل در دیواره روده‌ها است متخصص مربوطه برای کشف علت اصلی آن از آندوسکوپی و بیوپسی روده کوچک برای تشخیص صحیح عامل اختلال استفاده می‌کنند.هم چنین توصیه میشود غذا را به آهستگی بخورید و پس از صرف آن اندکی قدم بزنید تا حرکات روده‌ها تحریک شده و از تجمع گاز در داخل آنها پیشگیری شود. در برخی موارد نیز متخصصان گوارش پیشنهاد می‌کنند به جای مصرف سه وعده غذایی سنگین در روز از شش وعده غذایی سبک استفاده کنید.در صورتی که علائم گاز و نفخ گوارشی در شما ادامه پیدا کرد حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید و در درمان مشکل خود کوتاهی نکنید. متخصصان گوارش توصیه می‌کنند اگر اغلب دچار گاز و نفخ روده و معده می‌شوید از مصرف نوشابه‌ها و غذاهای گازدار خودداری کنید. در حالت نشسته غذا بخورید و مرتب ورزش کنید.
درمان ورم معده با طب سنتی
علایم ورم معده دموی ، قرمزی زبان و رنگ رخسار و پری رگهای چشم است. از رگ بازو خون بگیرید و یا چند بار به میزان نیاز حجامت کنید و یا از راههای دیگر خون درمانی استفاده کنید که مورد تأیید طب سنتی باشد. شربتهای بنفشه، نیلوفر با عرق کاسنی و تاجریزی و آب انار شیرین را در دستور کار قرار دهید. -نیلوفر، بنفشه، تخم کاسنی، رازیانه، نعناع، تخم خشخاش، شیرین بیان، انیسون، اجزا را مساوی بگیرید. داروها را به صورت پودر در آورده و مخلوط کنید و قبل از هر غذا یک قاشق مرباخوری آن را با عرق کاسنی یا شربت بنفشه یا شربت نیلوفر میل کنید.
از منضج و مسهل صفرا طبق دستور زیر استفاده کنید. نسخه دیگر استفاده از ترنجبین و خاکشیربه جای صبحانه بدستور است که قبلاً مذکور شد و در غلبه خون و صفرا هر دو کاربرد دارد. ابتدا اقدام به نضج صفرا نمایید با نسخه زیر: -بنفشه10 گرم، گل سرخ10 گرم، تخم کاسنی5 گرم، سه پستان10 گرم، آلوی بخارا5 عدد داروها را نیم کوب کرده و با آلوی بخارا همراه با سه لیوان آب بجوشانید تا نیمی بماند، صاف کنید و با قند یا شکر شیرین کرده و هر روز صبح ناشتا میل کنید و روزهای بعد به تناسب نیاز تکرار نمایید و تا حداقل سه روز ادامه دهید سپس از مسهل های صفرا تا دفع کامل صفرای معده استفاده کنید. نسخه دیگر -عناب12 عدد، گل بنفشه6 گرم، گل نیلوفر6 گرم، شاهتره6 گرم، تخم کاسنی6 گرم، گل سرخ6 گرم داروها را نیم کوب کرده و در 2 لیوان آب بجوشانید تا حدود 1/5 لیوان بماند، صبح ناشتا شیرین کرده و میل کنید تا سه روز تکرار کرده و سپس از مسهل صفرا استفاده نمائید. یا از نسخه کلی سوءمزاجها ( ترنجبین و خاکشیر و مسهل عام) که توصیف آن گذشت استفاده کنید و 15 روز به طور مداوم ادامه دهید. غذاها، آش آلو، آش سماق، آش تمرهندی، آش قره قوروت، آش آبغوره، میوه های ضد صفرا مانند انار و مرکبات و غیره باشد.
درمان گیاهی ورم معده
یکی از بهترین گیاهان برای درمان زخم و ورم معده، بابونه است. این گیاه به آسانی این مرض را درمان می کند و آن هایی که سال هاست با این مرض دست به گریبان هستند می توانند با استفاده از بابونه سلامتی خود را بازیابند.برای درمان زخم معده یک لیوان چای غلیظ بابونه درست کنید (4 قاشق چایخوری بابونه در یک لیوان آب جوش و یا چهار تا چای کیسه ای بابونه در یک قاشق لیوان آب جوش) و در هنگام صبح ناشتا چای را بنوشید و سپس در رختخواب به پشت دراز بکشید و بعد از چهار دقیقه بخوابید و البته بعد از یک ربع ساعت می توانید صبحانه خود را میل کنید. این عمل را به مدت دو هفته ادامه دهید تا زخم و ورم معده به کلی شفا یابد.از تخم و برگ رازیانه می توان به عنوان دم کرده استفاده کرد. رازیانه حاوی ماده ای است که در تحریک ترشحات معده و دستگاه گوارش نقش دارد. برگ نعنا به عنوان درمانی موثر برای سوء هاضمه، سوزش سر دل، نفخ و درد معده و دستگاه گوارش استفاده می شود. این گیاه مفید همچنین اشتها را تحریک می کند و در درمان حالت تهوع و سردرد موثر است. زنجبیل از 2000 سال قبل تاکنون برای درمان تمامی اختلالات هضم استفاده می شده است. زنجبیل خواص تحریک کننده و درمانی دارد. این چاشنی با بهبود بخشیدن به عملکرد آنزیم های گوارشی به بهتر عمل کردن سیستم هاضمه بدن و کاهش نفخ کمک می کند. قسمت مورد استفاده شیرین بیان ساقه های زیرزمینی و ریشه های گیاه است که دارای ترکیبات مختلفی است. ترکیب موجود در ریشه های گیاه پنجاه برابر از شکر شیرین تر است و مقدار آن با توجه به شرایط محیطی و گونه گیاه بین 5 تا 20 درصد است. در طب سنتی از این گیاه برای درمان اسپاسم عضلات و تورم، برونشیت، روماتیسم و ورم مفاصل استفاده می شود. ریشه شیرین بیان محافظ بافت معده در برابر عوامل خطر (داروها و استرس) است و از بروز زخم معده و اثنی عشر جلوگیری می کنند.
غذاهای مفید برای ورم معده
برای پیدا کردن رژیم غذایی مناسب ورم معده که نتایجش ثابت شده باشد، باید یاد بگیرید که بدن انسان چگونه کار میکند و چگونه غذایی که می‌خورید را هضم می‌نماید. بعد از این‌که دراین مورد آگاهی پیدا کردید، خواهید فهمید که درمان چه زمانی معنا پیدا کرده و موثر واقع میشود. پس سعی کنید در مورد روال هضم غذا بیشتر مطالعه کنید. ضمنا، یک رژیم غذایی مناسب گاستریت باید به شما کمک کند بسیار بیشتر احساس انرژی کنید چون اگر نحوه ترکیب مواد غذایی را بفهمید، بدن شما به زمان کمتری برای گوارش غذا نیاز خواهد داشت. تغذیه مناسب به شما کمک میکند احساس سبکی کنید، احساسی که مطمئنا مدتها بود نداشتید. یک رژیم غذایی مناسب برای گاستریت مزمن، همچنین به شما کمک خواهدکرد چند کیلواضافه وزن را کم کنید زیرا مواد سمی را از درون بدن‌تان پاکسازی کرده و بیشتر این مواد سمی و مضر را دفع میکند. در این حالت، متعارف این است که بعد از شروع تغذیه مناسب، دردوره کوتاهی، حدودا شش و نیم کیلو از وزن کاسته شود. نکته مهم در کارآمدی یک رژیم غذایی این است که یادتان باشد وعده‌های غذایی را چگونه ترکیب نمایید. لازم است بدانید سیستم گوارش از آنزیم‌های بسیارگوناگونی برای هضم غذایی که می‌خورید استفاده میکند: آلکالین و اسید. وقتی غذا می‌خورید، یادتان باشد غذاهایی را باهم ترکیب نکنید که استفاده از هر دونوع آنزیم در بدن‌تان لازم شود. این مهم است چون این دو آنزیم همدیگر را خنثی می‌کنند. اگر این اتفاق بیفتد، بدن‌تان انرژی خیلی بیشتری برای هضم غذا استفاده خواهد کرد و این وعده، مدت طولانی‌تری در معده‌تان باقی می‌ماند. بهترین رژیم غذایی برای افراد مبتلا به گاستریت یا ورم معده، رژیمی است که هرچیزی انتخاب می‌کنید در آن موجود باشد اما مصرفشان به نحوی باشد که همه انواع غذاها را باهم ترکیب نکند. اگر این نکته را به یاد داشته باشید، در مسیردرست رهایی از گاستریت خواهید بود.
درمان خانگی ورم معده
1. نمک نمک حاوی سدیم است که یک الکترولیت است که می تواند برای جلوگیری از کم آبی ناشی از اسهال و استفراغ استفاده شود. به علاوه، نمک در مبارزه با عفونتها به حفظ سطح pH دستگاه گوارش کمک میکند.اضافه کردن 1 قاشق چای خوری نمک به 1 لیتر و یا 4 فنجان آب فیلتر شده.سپس ۲ قاشق غذاخوری شکر اضافه کنیددر فواصل زمانی کوتاه در طول روز بنوشید. 2. زنجبیل زنجبیل درمان بسیار موثر برای درمان اسهال و استفراغ به دلیل ضد باکتری، ضد ویروسی، ضد التهابی و آنتی اکسیدانی آن است. این می تواند به پیشگیری و درمان عفونت معده منجر شود، و فراوانی علائم مانند مدفوع آبکی، تهوع، استفراغ و گرفتگی عضلات شکم نیز کاهش می دهد. اضافه کردن 1 قاشق چای خوری از ریشه زنجبیل تازه خرد شده به 1 فنجان آب جوش. به مدت 10 تا 15 دقیقه. ، اضافه کردن جرعه ای عسل به این چای. نوشیدن این چای تسکین دهنده 2 یا 3 بار در روز تا زمانی که احساس می کنید حالتان بهتر است. شما همچنین می توانید زنجبیل تازه را آماده و چند بار در روز آن را بنوشید. حتی می توانید یک تکه کوچک ریشه زنجبیل تازه یا کپسول زنجبیل را برای درمان اسهال و استفراغ بجوید. توجه: افراد دارای فشار خون بالا باید از زنجیبل استفاده نکنند 3. انقوزه سرشار از خواص آنتی اکسیدانی، ضد باکتری و ضد ویروس است، انقوزه با ویروس ها و باکتری ها مبارزه کرده و در نتیجه علائم اسهال و استفراغ را کاهش میدهد و تاثیرش سریع است. به علاوه، این ادویه به هضم غذا کمک کرده و سبب و تقویت دستگاه گوارش می شود یک دوم قاشق چای خوری پودر انقوزه را به یک لیوان آب گرم اضافه کرده خوب هم بزنید.دو بار در روز به مدت چند روز استفاده کنید.برای جلوگیری از اسهال و استفراغ و سایر مشکلات گوارشی، کمی انقوزه به ادویه کاری و مواد غذایی روزانه اضافه کنید 4. تأثیر مصرف سرکه سیب سرکه سیب همچنین بسیاری از بیماری های اسهال و استفراغ کمک می کند. سطح pH را کنترل و سموم مضر بدن را از بین می برد. به علاوه، بعلت داشتن پکتین، تحریک معده را کاهش می دهد و درد معده، تهوع، استفراغ و گاز را کاهش میدهد. اضافه کردن 1 قاشق چای خوری از سرکه سیب خام به یک لیوان آب گرم . 30 دقیقه قبل از وعده غذایی روزانه تا زمان بهبودی کامل بنوشید متناوبا، می توانید 1 قاشق چای خوری از سرکه سیب خام به یک لیوان آب انگور را اضافه کنید دو بار در روز برای چند روز بنوشید. 5. جوش شیرین آنتی اسید طبیعی، برای کاهش اسید معده است، که به نوبه خود سوزش سر دل را خنثی نماید. جوش شیرین برای کاهش استفراغ و اسهال هم استفاده میشود1/2 قاشق چای خوری جوش شیرین، 1/2 قاشق چای خوری نمک و 4 قاشق غذاخوری شکر را در 1 لیتر آب مخلوط کنید. 2 یا 3 بار در روز بنوشید. توجه: افرادی که دارای فشار خون بالا هستند بایداز مصرف جوش شیرین بپرهیزند، چون حاوی سدیم است 6. ریحان ریحان، که دارای خواص ضد اسپاسم است همچنین داروی خوبی برای اسهال و استفراغ. این می تواند معده را قوی تر کند و از بسیاری از بیماری های اسهال و استفراغ جلوگیری کند. مخلوط مقدار مساوی از آب ریحان و آب ریشه زنجبیل 2 یا 3 بار در روز برای کاهش درد معده. همچنین می توانید 10 تا 15 برگ ریحان را در یک فنجان آب جوش بریزید. همچنین می توانید چای ریحان را روزانه با عسل چند بار مخلوط کنید. 7. نعناع نعناع ضد میکروبی و ضد اسپاسم است که به تسکین گاز، نفخ، ناراحتی معده، تهوع و گرفتگی معده و روده کمک میکند. اضافه کردن 1 قاشق چای خوری برگ های نعناع خشک به 1 فنجان آب جوش. به مدت 10 دقیقه. برای طعم دادن به آن مقداری عسل بریزید بین وعده های غذایی 3 بار در روز از این چای گیاهی بنوشید. حتی می توانید نعناع بدون قند برای آرام کردن معده مثل آدامس بجوید.
